Μέχρι πρόσφατα φαινόταν ότι στο ερώτημα «Τι να κάνω σε περίπτωση δυσβίωσης;», η προφανής απάντηση ήταν η σύσταση να ληφθεί ένα προβιοτικό, ώστε τα προβιοτικά βακτήρια που περιέχει να αποκαταστήσουν την ισορροπία της εντερικής μας μικροβιότας. Αυτό ακουγόταν λογικό, αλλά…

Αντί να даваме στον οργανισμό μας προβιοτικά και να ελπίζουμε ότι θα успεят να παράγουν στο έντερό μας επαρκείς ποσότητες από τους απαραίτητους μεταβολίτες, καθώς και πρεβιοτικά, ελπίζοντας ότι θα συμβάλουν στην παραγωγή αυτών των μεταβολιτών, μπορούμε να του δώσουμε απευθείας τους ίδιους τους μεταβολίτες. Και μάλιστα σε επαρκή ποσότητα. Ευφυές και απλό.